Ratgeber Lifestyle

Jeder Erwachsene sollte am Tag mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit trinken, damit die Funktionen unseres Körpers erhalten bleiben. Alkoholische Getränke sind damit allerdings nicht gemeint. Nicht...

Natürlich kann man Eis in allen Variationen und Geschmacksrichtungen günstig im Supermarkt kaufen. Aber wenn man etwas Besonderes sucht, sollte man veganes Eis selber...

Viel besser noch als eine Diät wirkt Sport gegen Übergewicht und überschüssige Pfunde. Dabei eignet sich ein sportlicher Lebenswandel vor allem deswegen so gut,...

Kräuteröle lassen sich ganz einfach selber ansetzen. Entweder mit frischen Kräutern aus Garten und Natur, oder mit  vorher getrockneten Kräutern. Einige Kräuter und Blüten enthalten so...

Wer Körper und Geist einmal richtig entspannen möchte, sollte es einmal mit einem Heubad probieren. Seit über hundert Jahren wird diese traditionelle Entspannungs- und Wellness Methode...

Nicht nur viele Frauen, sondern auch Männer träumen von einer glatten, makellosen Haut. Narben und Falten sind bei vielen Menschen unerwünscht. Kein Wunder, dass die...

Wer liebt bei heißen Temperaturen kein frisches Eis? Und besonders lecker schmeckt es, wenn es selber hergestellt wird. Man kann nicht nur die Zutaten frei...

Gerade in den Sommermonaten sitzt man besonders gerne im Freien - wenn da nicht die lästigen Insekten wären. Wer sich in seinem Garten, auf seiner...

Wasser - das Lebenselixier der Natur und Menschheit. Ohne ausreichend Flüssigkeit kann der menschliche Körper nicht überleben. Wasser trinken ist wichtig für alle körperlichen Bestandteile,...

Fast jeder hat es schon einmal erlebt. Sobald die ersten Sonnenstrahlen die Haut erwärmen, gibt es kein zurück mehr. Ein sommerliches Shirt ist schnell gefunden...