Ratgeber Lifestyle

Vitamin E, gern auch als Zellschutzvitamin bezeichnet, gilt als reines Wundermittel der Natur. Es soll die Fruchtbarkeit steigern, den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen, den Alterungsprozess...

Jeder wünscht sich ein bisschen Privatsphäre im eigenen Garten oder auf der Terrasse. Denn die wenigsten von uns besitzen ein Grundstück in der freien...

Chia-Samen gelten als Superfood, weil sie nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren sind, sondern auch das Bauchfett zum Schmelzen bringen können. Die ebenfalls an Kalzium und...

Smoothies sind das ganze Jahr über gesund. Aber auch im Winter gibt es einige besonders vitaminreiche Gemüsesorten, die den frischen Smoothie zu einem wahren...

Wird beim Kind festgestellt, dass es an Diabetes Typ 1 erkrankt ist, so ist dies zunächst erst einmal ein Schock für die Eltern. Doch trotz der notwendigen Umstellung, die diese Erkrankung erfordert, ist es den Kindern möglich, ein nahezu normales Leben zu führen.

Ghee ist Butter, die vorsichtig aufgekocht und geklärt wird. Bei diesem Vorgang verdampft das Wasser in der Butter, Eiweiße gerinnen und werden beim Filtrieren...

Es gibt viele Einsatzgebiete, bei denen Quarkwickel Linderung bringen und die Heilung unterstützen können. Sie wirken entzündungshemmend, kühlend, aber auch wärmend und regen die...

Echte, irische Scones sind süß und enthalten Rosinen. Sie werden zum Frühstück, Brunch oder Tee gereicht. Wer es etwas herzhafter mag und gerne Gemüse...

Reizhusten ist nicht nur lästig, er kann einen auch zur Verzweiflung bringen, wenn er immer stärker wird und man keinen Weg findet, diesen zu...

Apfelessig schmeckt nicht nur im Salatdressing, er kann auch für die Hautpflege verwendet werden. Unter Hautunreinheiten leiden Menschen jeden Alters.  Jugendliche, Erwachsene und Senioren können jederzeit...