Erdrückende Müdigkeit – wann Sie sich an einen Arzt wenden sollten
Die Müdigkeit ist zum ständigen Begleiter in Ihrem Alltag geworden? Sie fühlen sich erschöpft, obwohl Sie genug geschlafen haben? Dann gilt es herauszufinden, welche...
DIY zuckerfreie Bananen-Müsli-Bällchen und Reisschokolade á la Nippon
Bananen-Müsli-Bällchen und Reisschokolade á la Nippon müssen nicht zwangsläufig ungesund sein, wenn sie aus natürlichen und gesunden Zutaten selber zubereitet werden.
Bananen-Müsli-Bällchen, reich an Ballaststoffen
Die...
Kimchi – den gesunden, koreanischen Klassiker selber herstellen
Der koreanische Klassiker Kimchi wird aus Chinakohl und zahlreichen anderen Zutaten zubereitet. Das fermentierte Gemüse ist reich an gesunden Milchsäurebakterien. Sie stärken und unterstützen...
Verantwortungsvoller Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen
Ein verantwortungsbewusster Umgang mit sozialen Medien bei Kindern und Jugendlichen ist wichtig – nicht zuletzt in Hinblick auf die mentale Gesundheit. Wer Vereinbarungen trifft,...
Die Welt des Tees – das sollte jeder wissen
Tee ist ein echtes Wundergetränk, das hervorragend schmeckt, für ein Gefühl der Wärme und Behaglichkeit sorgt und zugleich voller wertvoller Inhaltsstoffe ist. Einigen Teesorten...
Augenprobleme – so behalten Sie den Durchblick!
Ob Probleme nach dem Arbeiten am Bildschirm bestehen oder eine Sehschwäche vorliegt - Augen benötigen eine entsprechende Pflege und gegebenenfalls Hilfe, um ihre Aufgabe...
Gartenarbeit im Frühling – was Sie beachten sollten
Wenn die Temperaturen endlich wieder steigen, wird es Zeit, den Garten für den Frühling und Sommer vorzubereiten. Nach einer kurzen Bestandsaufnahme wird meist von...
Sport im Winter draußen
Bewegung an der frischen Luft hält fit. Auch im Winter lohnt es sich, die Laufschuhe regelmäßig aus dem Schrank zu holen. Sport ist gesund,...
Die schönsten grünen Sichtschutzlösungen für Garten &Terrasse
Jeder wünscht sich ein bisschen Privatsphäre im eigenen Garten oder auf der Terrasse. Denn die wenigsten von uns besitzen ein Grundstück in der freien...
Welche Ursachen hat Haarausfall und was hilft dagegen?
Haarausfall ist nicht nur ein Problem von Männern. Auch Frauen leiden darunter, vor allem nach den Wechseljahren. Der Verlust der Haare zeigt sich mit...
