Aprikosenkernöl – wertvoll in der Küche und bei der Hautpflege
Aprikosenkernöl, auch Aprikosenöl genannt, wird aus dem Kern der Frucht gewonnen. Als Speiseöl ist es eher unbekannt, für Kosmetika wird es allerdings häufiger verwendet.
Kaffeepeeling...
DIY zuckerfreie Bananen-Müsli-Bällchen und Reisschokolade á la Nippon
Bananen-Müsli-Bällchen und Reisschokolade á la Nippon müssen nicht zwangsläufig ungesund sein, wenn sie aus natürlichen und gesunden Zutaten selber zubereitet werden.
Bananen-Müsli-Bällchen, reich an Ballaststoffen
Die...
DIY Rotklee Produkte – als Tee, heilender Sud oder straffendes Blütenöl
Rotklee ist den meisten nur als Futter- oder Düngepflanze bekannt, die den Boden verbessert. Rotklee kann aber noch viel mehr. Sein hoher Phytoöstrogen-Gehalt lindert...
Vegetarisches Börek mit Petersilie und DIY Feta – das Rezept
Mit dem selber hergestellten Feta und der Petersilie ist der Börek ein richtig leckerer Snack.
Wenn alle Zutaten beisammen sind, geht die Zubereitung auch...
DIY zuckerfreie Haferflockenkekse mit Kaffee – wach und fit
Es gibt immer wieder Situationen, in denen man wach sein muss bzw. möchte. Bei der Arbeit, beim Lernen, auf Autofahrten oder nach einem langen...
Flüssigkeitsmangel ist gefährlich! Auf diese Symptome sollten Sie achten!
Täglich ausreichend viel Flüssigkeit zu trinken, ist nicht nur für die schlanke Linie wichtig, sondern auch für die Gesundheit. Viele Menschen neigen aber dazu,...
DIY Ingwer Apfel Fruchtleder beugt Reiseübelkeit und Hungerattacken vor
Reiseübelkeit kann die Fahrt in den Urlaub schnell zur Qual werden lassen. Da niemand die Reise mit Tabletten beginnen möchte, sind natürliche Mittel gegen...
Aminosäuren – für richtig gute Laune und eine schlanke Linie
Aminosäuren sind existenziell wichtig für den Organismus. Ohne Aminosäuren fällt auch das Abnehmen viel schwerer.
Hinzu kommt, dass "gute Laune" auch von den Aminosäuren...
Gegrilltes Gemüse – gesund und lecker, so wird´s perfekt
Es muss nicht immer Fleisch sein, das auf dem Grill landet. Gegrilltes Gemüse und Obst sind eine richtig leckere, gesunde Abwechslung.
Welches Gemüse eignet sich...
Zwiebelschalen – in der Küche, als Haarpflege und Pflanzennährstoff
Zwiebelschalen sind nicht nur sehr gesund, sondern sorgen auch für glänzende Haare, helfen bei Hautirritationen und vieles mehr. Daher sind sie viel zu schade...
