Ratgeber Lifestyle

Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

Falsches Sitzen und die Folgen

Sitzen ist das neue Rauchen – was Sie beim Sitzen beachten...

Stundenlanges Sitzen kann langfristig der Gesundheit schaden. Wer sitzt fährt den Kreislauf runter und nimmt oft ganz unbewusst eine ungesunde Haltung ein. Falsches Sitzen und...
Was Menschen attraktiv macht

Was Menschen attraktiv macht und welchen Einfluss man üben kann

Schon der Komponist Robert Stolz konnte sich in seinem Schellackschlager "Ob rot, ob braun" nicht für die attraktivste Erscheinungsform entscheiden. Bis heute sind Äußerlichkeiten...
Massagegerät für Zuhause oder Masseur: Ein Überblick

Massagegerät für Zuhause oder Masseur: Ein Überblick

Wer sich Wellness für zu Hause wünscht, sollte verschiedene Fußmassagegeräte vergleichen. Es gibt Bereiche am menschlichen Körper, die besonders zu Verspannungen neigen. Häufig treten...
Dextrose in der Ernährung

Dextrose in der Ernährung – Natürliche Leistungssteigerung

Wer kennt sie nicht? Kleine runde Traubenzuckerbonbons, die den Körper schnell mit Energie versorgen - sei es in Bezug auf körperliche oder geistige Aktivitäten....
optimale Schlafhygiene

6 Regeln für eine optimale Schlafhygiene

Abends die Augen schließen und sich gleich darauf im Traumland wiederfinden? Leider ist das für viele Menschen eine utopische Vorstellung. Diese 6 Grundregeln fördern...
Wie die Ernährung die Potenz steuert

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Potenzstörungen können bei Männern jeder Altersgruppe auftreten und haben vielfältigste Ursachen. Eine ausgewogene Ernährung kann hier Abhilfe schaffen. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt...
Was sollen Arbeitgebersiegel im Gesundheitswesen?

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Das Gesundheitswesen und die dortigen Arbeitsbedingungen stehen gerade jetzt in der Coronakrise im Zentrum der Aufmerksamkeit. Besonders der Bereich Pflege und hier wieder die...

Viren – die wichtigsten Fakten auf einen Blick

Im Moment wird unser Alltag davon bestimmt, dass sich Viren überall auf der Welt ausbreiten. Aber was genau sind eigentlich Viren? Und wie kann...
Darum ist eine Insektengiftallergie so gefährlich

Insektengiftallergie – Symptome und Warnhinweise

Ganz gleich ob Bienen, Wespen oder andere Insekten- ein Stich ist bei den allermeisten Menschen harmlos und löst höchstens ein Jucken aus. Es gibt...
Rustikale Kerzen selber gießen

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Kerzen sind zu jeder Jahreszeit eine Bereicherung, ob im Innen- oder Außenbereich. Besonders rustikale Kerzen steigern das Ambiente, weil sie zumeist Unikate sind, und...

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