Ratgeber Lifestyle

Ratgeber für ein gesundes, aktives Leben.

Von Ayurveda bis Qigong: Traditionelle Heilkünste als Alternativmedizin

Von Ayurveda bis Qigong: Traditionelle Heilkünste als Alternativmedizin

Menschen suchen immer wieder den Weg zu den traditionellen Heilkünsten. Der Gedanke liegt nah: Wie sollen natürliches Heilen Jahrtausende überlebt haben, wenn es nicht...
Barfußlaufen am Strand macht richtig Spaß

Barfußlaufen – gesund und wichtig

Eigentlich sollte man viel häufiger Barfußlaufen. Bandscheiben- und Gelenkschäden kämen  viel seltener vor. Gerade für kleine Kinder ist Barfußlaufen besonders wichtig. Sie können so...
Kompost mit kalifornischen Regenwürmern herstellen

Bester Kompost mithilfe von kalifornischen Regenwürmern

Jeder Gärtner und Hobbygärtner weiß guten Kompost zu schätzen. Aber richtig hochwertig ist er erst dann, wenn man genau weiß, was für die Herstellung ...
Apfelessig hilft gegen Pickel

Apfelessig – da haben Pickel keine Chance

Apfelessig schmeckt nicht nur im Salatdressing, er kann auch für die Hautpflege verwendet werden. Unter Hautunreinheiten leiden Menschen jeden Alters.  Jugendliche, Erwachsene und Senioren können jederzeit...
Holunderblütensirup selber herstellen

Holunderblütensirup, gesund und schnell gemacht

Spätestens seitdem HUGO zu einem Modegetränk geworden ist, weiß jeder, wie lecker Holunderblütensirup ist. Holunderblütensirup schmeckt aber nicht nur mit Prosecco gemischt. Er ist auch...
Brauchen wir Vitaminpräparate?

Vitaminpräparate als Nahrungsergänzung – sind die schnellen Vitamine wirklich gut?

Hier eine Cola, da eine Portion Currywurst und der Salat vergammelt im Kühlschrank. Das Fitnessstudio kümmert sich um das Kalorienproblem, aber wie sieht es...
Erste Hilfe ist wichtig

Erste Hilfe bei Unfällen im Haushalt

Haushaltsunfälle gehören zu den meisten Unfallarten überhaupt. Daher ist es wichtig, dass man einen Erste Hilfe Verbandskasten nicht nur im Auto, sondern auch im...
Led-Leuchtmittel als Warmlicht

LED-Leuchtmittel senken nicht nur die Energiekosten

Auch wenn niemand in die Zukunft schauen kann, scheint eines sicher zu sein - die Energiekosten steigen stetig an. Um die monatlichen Nebenkosten so...
Sonnenblumen selber ziehen, vom Frühjahr bis in den Herbst

Sonnenblumen selber ziehen, vom Frühjahr bis in den Herbst

Sonnenblumen sind eine Augenweide. Sie verbreiten gute Laune und sind sehr dekorativ. Fast das ganze Jahr über sind  sie im Blumenhandel in kleinen  Blumentöpfen...
Gärtnern in der Stadt

Gärtnern in der Stadt – worauf ist zu achten!

Obst und Gemüse aus dem eigenen Anbau schmecken bedeutend besser, als aus dem Handel. Das liegt daran, dass das Obst und Gemüse bis zum Ende...

Beliebte Artikel

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner